桃は水分と糖質を豊富に含み、夏場の水分補給や疲労回復にもってこいの果物です。水溶性食物繊維のペクチンも多く含まれ、便秘の解消やコレステロールの低下などに効果的です。またカリウムも比較的多く含まれています。桃100g中には、リン/18mg、カリウム/180?r、ビタミンB1/0.01mg、ビタミンC/8mgなどが含まれます。また桃の葉にはタンニンやフラボノイドを含み、伝統的にアセモや湿疹の皮膚トラブルに使われてきました。
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寝坊〜 乗車時間に目覚めた… あー何か不安な幕開けだなぁ 目の前にバス...
産地発!たべもの一直線。 今回のテーマは 「ハモ」 でした。 井上あさひ...
まさかの、桃逹瑯の続き頂きましたー!笑 おじいさんがいなくて、おばあ...
本日5日はヤオキスーパー東起店では チンゲン菜・えだ豆・ししとう・小...
... 甘い物とか、一切食べないんだけど。 (果物の甘さも苦手だから 地味...
... この邊は煉瓦建も見えなければ、白壁を圍んだ柳なぞの中に、まだ桃...
... 最近は生食用の甘みの強いパインが出回っている。パインを食べると...
... なめんな!! ・【★桃組のみなさんへ】 お疲れさまです、宇佐美です ...
... で桜子がきていたものですが、それはシンプルなデザインでした。 今...